校医院温馨提示
冬季已经来临，为防止冬季呼吸道传染病的发生，增强自我保护意识。向广大师生温馨提示如下：
1、关注天气的变化，及时添加衣服，做好防寒保暖。
2、参加适当的体育锻炼，增强体质，提高机体的耐寒能力。
3、养成良好的饮食习惯，保证营养均衡；多喝开水，注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。
4、注意每天开窗通风，保持室内空气流通，经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。
5、保证充足的睡眠，不要熬夜，每天保证8小时睡眠时间。
6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动，减少被呼吸道传染病感染、传播的机会。
后勤处校医院
2017年11月19日
